【蜂蜜蒸鸡蛋有什么功效】_好处_益处
2022-01-16
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纯蜂蜜蒸鸡蛋功效使用价值较为高,口感好,能够具有非常好的益脑益智类,养肝护肝的功效,尤其是纯蜂蜜,营养成分是较为高的,科学研究的应用能够合理的防止老人的智商衰落,改进记忆能力,还可以提升身体血浆蛋白量,提高身体的新陈代谢作用,而纯蜂蜜可促消化,维护心脑血管病,因此 这二者配搭作用使用价值高。
1、益脑益智类。蛋黄中的大豆卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对中枢神经系统和人体生长发育有非常大的功效,可防止老人的智商衰落,并可改进每个年龄段的记忆能力。
2、保护肝脏。生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效。鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造,还可提升身体血浆蛋白量,提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。
3、纯蜂蜜有促消化,增强免疫力,维护心脑血管病等功效,生鸡蛋可滋阴润燥,主热症心烦。纯蜂蜜蒸鸡蛋有脑宁胃、轻重缓急止疼的攻效。于夜里临睡前用,可预防晚间疼痛加重。若消化不良、腹部撑胀的患者,可酌减生鸡蛋使用量。并且纯蜂蜜不宜高溫。
4、作法
原材料:生纯蜂蜜20克,芝麻油数滴,生鸡蛋1个。
烹调方式 :将生鸡蛋打进碗中,搅拌,取极开水冲熟,待温加入洋槐花蜂蜜和芝麻油即成。
吃法:每天2次,早中晚空腹吃或当茶食用。
作用:宣肺润嗓,除烦止咳化痰 适用漫性支气管炎、喉咙沙哑等。
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