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流鼻涕喉咙痛怎么办 快速恢复健康必知的办法

2022-01-15

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多喝水缓解流鼻涕喉咙痛

流鼻涕喉咙痛是感冒常见症状,此时身体流失了大量水分,最重要的就是要多喝水,补充身体水分,还可以避免鼻腔、喉咙更加干燥,同时稀释痰和鼻涕,促进新陈代谢,排出体内毒素,加快患者恢复健康。

葱白食疗缓解流鼻涕喉咙痛

葱白具有杀菌、解毒的作用,所以患者可以用葱白煎水的食疗以缓解流鼻涕喉咙痛的症状,每天早、晚各食用一次,可以解毒散寒,清利咽喉,减轻流鼻涕。

降火治疗缓解流鼻涕喉咙痛

上火常见症状包括发烧、嗓子疼、鼻塞、流鼻涕等,此时流鼻涕、喉咙痛并呼出很热的气,就说明上火了,可以用降火治疗减轻症状,可以将一个罗汉果打碎泡茶喝,具有清热解毒、利咽润喉的作用。另外,可适当吃些苦瓜、芹菜、冬瓜、绿豆、柚子、梨子等降火的食物。


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