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10个小妙招日常减肚子
1.少喝啤酒，人都说啤酒肚，喝啤酒过多，容易长肚子。建议要减肚子的朋友不要再喝啤酒了。2.多吃苹果，水果之中数苹果减肥效果最好，它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收。3.正确的睡姿，侧卧睡觉时，因为弓背弯腰会使脂肪2022-03-12
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e光脱毛有哪些副作用出现
1、e光脱毛后，可能会出现治疗部位轻微发红或局部水肿的现象，但这样的反应通常在12―24小时内消失。2、e光脱毛的副作用很少，最多见的是形成水疱、色素沉着和色素减退，色素改变通常为暂时性的。结痂不常见，瘢痕更是罕见。激光、e光脱毛的治疗禁忌2022-02-11
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引起白带异味有哪些原因
2022-02-11
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艾滋病的护理措施是什么
随着艾滋病这一危害人类健康的严重疾病在世界范围的蔓延，我国艾滋病流行趋势十分严峻。在全民预防AIDS传播的队伍中，护理人员始终站在这道防线的最前沿。在管理措施、技术服务、心理护理等方面发挥了重要作用。艾滋病的护理措施有哪些？1、避免或2022-02-11
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不同年龄段宝宝如何刷牙
0-6月多让宝宝“漱口”一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物，还没有添加辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。2022-02-10
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冬季吃什么补肝
1、冬季大枣泡水喝补肝俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡水,可以养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续一周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效2022-02-10
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奶粉喂养有哪些注意事项
1、切忌冲调奶粉时先加奶粉后加水。正确的冲调方法是：(1)首先先加水并调整好水温：40—60℃。过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质。(2)将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的2022-02-10
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孩子食欲不振的中医方
1，感受寒邪主证：外感寒邪，胃脘痞胀，隐痛，嗳气吐清水，大便溏薄，食少纳差，泛恶欲吐，脘腹胀闷，腹痛肠鸣，或头重如裹，身重或肿，畏寒肢冷，或身目黄而晦暗，舌胖苔薄白，脉紧。治法：散寒温中，和胃进食。2，湿浊犯胃主证：腕中痞闷，身重2022-02-10
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6种健康的减肥法
1、运动前喝绿茶绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外，研究发现，绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%，同时还可以增加脂肪的消耗量。所以，运动前喝绿茶对减肥非常有利。2、多喝水缺水容易混淆饥饿和干渴感。而多喝水有2022-02-10
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黄疸性肝炎的饮食保健
（1）保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致脂肪肝，反而会使病情恶化，故弊大于利。（2）碳水化合物，一般可占总热能的60～70%。过2022-02-06
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