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食疗方可辅助治疗腰肌劳损
1、肉苁蓉羊肉羹:鲜嫩肉苁蓉250克,刮去鳞,用酒洗后切成片。再将羊肉100克切碎,共置砂锅内加水煮熟,加适量调料煮成羹食用。隔日1次,连服5次~7次。2、锁阳羊肉粥:锁阳20克,水煎取汁,入羊肉片100克,大米100克,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每
2022-04-28

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宝宝牙菌斑该怎样去除
牙菌斑上的细菌,把食物中的一部分碳水化合物转化成乳酸,乳酸会侵蚀牙齿引起龋齿。唾液流速的加快,可加快唾液薄层在牙菌斑表面的流速,使牙菌斑上的乳酸迅速扩散,从而降低龋齿的发生。唾液流速的加快,可以令牙菌斑pH值迅速升高,中和口腔酸性
2022-04-28

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这些人不宜吃辣椒
心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒,否则会妨碍病情的好转。肾不好。辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。胃酸过多。辣
2022-04-28

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剖腹产后恢复的注意事项
剖腹产后身体变得很虚弱,此时需要特别充足的营养。剖腹产后恢复是一个长期的过程,并不是能一天两天就能马上恢复,所以,营养的吸收也不能过急。剖腹产后恢复有以下雷区:1、过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤
2022-04-28

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额头上长痘痘的几个原因
1、肌肤干燥缺水当天气干燥寒冷的时候,肌肤会出现缺水的情况,肌肤缺水呢自然就会泛油,这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛,而过多的油脂将毛孔阻塞,痘痘自然产生。2、内分泌有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一
2022-04-28

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如何正确坐月子
1.适宜的室内环境。产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中,有较好的通风。夏日温度高时,要注意降温防中暑,冬天气候寒冷时,要注意保暖防凉。2.保持安静。产妇与宝宝休息时,卧室要保持安静,避免噪音,以免突然的响声,引起
2022-04-27

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五大窍门教孩子拥有好心态
1、培养孩子的自主性自立、自主的品质对于在过份优越的环境中成长的独生子女来说是一个难题。家长们首先要做到的是,有意识地改变观念,减少对孩子们的溺爱与迁就,从小培养孩了的独立生活能力,给孩子更多自我锻炼、自我服务的机会,减少孩子对
2022-03-13

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安眠药中毒的表现
1、神经系统:头晕记忆力消失嗜睡共济失调知觉消失腱反射消失严重者昏迷抽搐瞳孔扩大对光反应消失。2、呼吸循环系统: 初期呼吸速率减慢且规则以后则呼吸减慢而不规则严重时呼吸困难紫绀脉搏加速血压下降尿少循环衰竭。3、皮肤可见有皮疹恶心呕吐
2022-03-13

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妇科检查的小常识
PV--女性健康的保护伞生殖器位于会阴部,占地虽不大,但其重要性,任何器官都无法与之相比。大自然赋于人类的生育重任及赐于人类的无限快乐,均有赖于它。然而不幸的是,它却是一个多事的器官。太原市曾对数千位老、中、青女职工作了一次妇科普查
2022-03-13

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女性经期的保养十大要点
要点一:生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。要点二:生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。要点三:拒绝疲劳充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。要点四:忌盆
2022-03-13

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