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适合宝宝的营养餐
一：南瓜小米粥材料：小米2汤勺，南瓜一小块。做法：先把南瓜去皮，之后再切丁，然后把小米洗干净，最后再一起放入锅里，并加适量的水，煮30分钟即可。小米养胃，其中含钙，铁，维生素A,维生素D，南瓜含锌，提高人体免疫能力。二：紫薯大米粥材料：2021-07-03
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感冒流鼻涕怎么办才好
1.用热水洗衣服如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。2.少吃糖有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!2021-07-03
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黄疸指数的正常标准
新生儿黄疸正常值足月出生宝宝的黄疸正常值与早产儿又有所不同。当宝宝的黄疸值超过12.9mg/dl或新生儿黄疸指数上升过快时(每日上升超过5mh/dl)，或黄疸持续时间超过足月儿在14天内消退，早产儿在4周内消退这个时间，或者黄疸退而复现。就表示新生儿黄疸2021-07-03
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洋葱可以去除新房的甲醛吗
1.甲醛属化学用品，并非简单使用天然植物——茶叶、洋葱等可以对付。室内通风，虽然对室内空气有一定的改善作用，但不能寄希望其彻底清除室内污染，室内有害气体超标甚重，通风也无济于事。2.大家经常用来除去装修气味的洋葱、橘子皮、柚子皮，它2021-07-03
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快速减小腹四招
走路减小腹想要通过走路减小腹，首先要调整一下自己呼吸习惯，平常吸气时肚皮胀起。呼气时则肚皮缩紧。这种呼吸的方法有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。然后在平常的走路和站立时，要用力缩小腹，配合上面提到呼吸2021-07-03
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15条可偷懒的美容养颜秘方
1、每天当闹钟响起，你却还想赖床的时候。用模糊的意识，将昨晚放在床边的面膜撕开，然后敷在脸上。敷个15分钟，差不多也该起床了。而你的皮肤不仅会越来越好，当天上妆也会非常服帖。2、不要打着减肥的旗号而不吃早餐，相反早餐一定要吃!造成是身2021-07-03
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血尿酸高的自我护理办法
血尿酸是我们人体内的老旧的食物，还有就是我们的食物在我们体内代谢时产生的嘌呤物质无法代谢就会使我们血液中出现血尿酸高的情况。正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡状态。但如果体内产生2021-07-03
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如何防晒的步骤
1.要睡觉的时候拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟2021-07-03
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