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过度疲劳精神紧张最伤胃 养胃可多吃3种食物
年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等，再加上工作的紧张，压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”。胃不好的几个原因1、精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情2021-08-15
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薄荷茶的做法
第一：冰糖薄荷茶材料：冰糖、薄荷叶做法：将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感。功效：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对于一些肌2021-08-15
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夏季足疗泡脚好处多
1、足疗促进血液的循环与新陈代谢，可以改善足部的血液循环，从而使足部与全身的血液流通。足疗还可以改善心脏功能，减少心脏的负担，起到对内分泌腺体分泌激素的调节，有助于促进新陈代谢。2、足疗可以提高人体的免疫能力和抵抗力，在夏季，人们2021-08-15
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八珍汤功效
根据中药材来调养身子它是目前很多人都较为钟意的一种方法，由于对比于药物尽管中药材奏效较慢，可是其可以合理的医治大家的症结而且副作用较为小。八珍汤这就是中医养生的一个药方，其针对大家人体有十分多的益处，例如调理气血、减轻女士月经不2021-08-15
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胃炎能吃什么食物 这些都是养胃的健康果蔬
胃炎能吃什么食物1、粥粥是最养胃的食物之一，尤其是小米粥，粘稠流质的粥不仅利于肠胃的消化，也营养丰富，很适合胃炎的患者食用。不过有少部分人群喝粥会刺激胃酸的分泌，不适合喝粥，所以在喝粥时最好尽量多咀嚼，这样就不会出现肠胃不适的情2021-08-15
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冬季进补四大名菜食谱 贫民蔬菜也是滋补高手
冬季最适合进补，在选择进补食材上，很多人觉得进补就要选择人参、燕窝之类的滋补营养品，越贵的越好，其实不然，营养专家介绍，很多贫民蔬菜也是滋补高手，很多价格便宜的“平民菜”就很适合冬补，不华丽、不张扬，“平民菜”也能做2021-08-15
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吃什么减肚子上的脂肪呢
减肚腩是很普遍的，对减肚腩的方式比较多，普遍便是健身运动，那样的减肥办法比较多，应用的情况下对本身都没有危害，可是要留意，在开展减肚腩的情况下，一定要长期开展，那样对减肚腩才会出现非常好协助的，那吃啥减肚腩上的人体脂肪呢，是很多2021-08-15
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远离更年期抑郁症方法_1
节饮食注重饮食调养 饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、2021-08-15
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知柏地黄丸的成分
知柏地黄丸主要是生津止渴的功效，被归类为药业、维护保养/中药方剂/内科服药，而且知柏地黄丸是依据明代知名科学家张景岳的《景岳全书》中“补阴八味丸”原方配置，那麼知柏地黄丸的主要成分有什么呢?它是中药材吗?知柏地黄丸是一个中药方剂，本2021-08-15
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桂圆花椒艾绒禁忌有什么
2021-08-15
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