冬天到了，我家宝宝老是喜欢去外边玩，天气越来越冷，很多宝宝开始在家里过冬了。北方有暖气或有炕，家里可是暖和得很啊，可南方就没有这么好的条件，家里没有暖气，有的家里还没有空调。南方的宝宝一到冬天就总是流鼻涕，稍不注意添加衣服或者在洗澡期间不慎着凉了，宝宝就会因此而感冒流涕。面对这寒冷的冬季，那么我想知道宝宝冬季保暖穿棉衣最靠谱。

1、 家长一定要给宝宝戴上帽子可以维持体温恒定，小宝宝25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，它会刺激宝宝皮肤。患有奶癣的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。

2、 家长一定要注意宝宝在穿衣上要适量，要是穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗，衣服被汗液湿透，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

3、 家长一定要了解冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子大小要合适，如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大空隙，因此使得脚上的热量大量散失，鞋子太小，脚与鞋之间没有多少空隙，就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。

家长一定要注意在平时的生活中一定要让宝宝注意个人卫生，放松心情，平时多让宝宝喝水，一定要注意休息，平时多吃新鲜水果和蔬菜，祝宝宝健康成长。

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