生活细节让您白头发变黑
2022-03-13
来源:
人气:12 次
如何让白发变黑一:保持充足的睡眠
充足的睡眠能够让一个人始终保持充沛的精力,如果晚上睡不好就会出现精神不振,头痛等症状,长期睡不好,就可能导致大脑处于疲劳状态,头部营养供给不足,就会导致头发变白,脱发等,所以保持良好的睡眠非常重要,晚上最好是在22点开始睡,最晚不要超过23点,睡前可以喝一杯牛奶,有利睡眠,可以选择一个适合自己的枕头,能够提高睡眠质量。只要是睡好了,身体壮了,头发自然就可以象身体一样变得状态良好,黑黑的让人羡慕。
如何让白发变黑二:远离辐射
科技越来越发达,我们用的电器也越来越多,很多电器都会产生辐射,手机、电视、电脑等等,如果长期处于辐射之下就可能使得我们的头发变得脆弱,甚至是出现很多白发,所以应该积极的防止辐射,避免长时间的处于辐射之中。
如何让白发变黑三:勤于梳头
坚持每天梳头五十下,最好是用牛角的梳子进行梳头,牛角梳子本身是一种药材,具有清热凉血的效果,经常用牛角梳子梳头可以刺激头部的穴位,使得头部的营养供应比较充足,能够增加头发的营养,促进白发转变为黑发,但是一定要长期坚持才可以见到效果。
如何让白发变黑四:做好头发护理
头发最好是不要一天一洗,可以保持两天洗一次,有的人出油比较多可以晚上用热水进行泡脚,泡到微微出汗最好,也可以多喝一些决明子茶,能够保护肝脏减少油脂的分泌,洗完头发后可以抹上护发素,注意要抹在头发上,不要抹在头皮上,也可以定期去理发店做营养护理。
如何让白发变黑五:艾灸
艾灸对于白发具有间接的效果,我们可以用艾灸气海穴、关元穴、肾俞穴等穴位,平时可以多多的揉一下足三里、三阴交等穴位,对于治疗白发具有不错的效果,具体的艾灸方法可以咨询医生。
小儿癫痫发作的原因癫痫病治疗的方法有哪几种郑州专治儿童癫痫病
TAG:
相关内容
-
-
-
- 既简单又容易的黑眼圈去除10方法
- 平头刷能刷隔离霜吗 平头刷用在哪里最好
- 上嘴唇太厚怎么涂口红 上唇比下唇厚涂口红的技巧
- 贴片美甲能长期做吗 贴片美甲怎样取下来
- 皮肤偏黄用什么颜色的腮红好 腮红如何打
- 阿玛尼501替代色有哪些 阿玛尼501替代色
- 欧舒丹防晒霜怎么样 欧舒丹防晒霜评测
- 欧舒丹防晒霜孕妇能用吗 欧舒丹防晒霜使用心得
- 欧舒丹防晒霜要卸妆吗 欧舒丹防晒霜会泛白吗
- mistine化妆品有几个系列 mistine在欧美口碑怎么样
- pupa化妆品孕妇可以用吗 pupa化妆品适合什么年龄段
- 2018夏日清凉白色美甲图片 干净又好看的6款白色美甲
- 荧光美甲图片 夜光美甲图片
- 金皙化妆品怎么样?金皙是什么牌子
- 怎么判断皮肤色调 怎么区分自己皮肤色调