七类宝宝要适当补充益生菌
2021-11-20
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在我们的肠道中生活着许许多多有益菌,它们是护卫健康的好朋友。正常菌群能帮助我们保持内外环境平衡,提高人体免疫力。
益生菌也称为益生素,是指以适当剂量服用时,对人体健康有益的活体微生物制剂。益生菌主要有以下功效:改善乳糖不耐症,预防胃肠炎,预防结肠癌,防治心血管疾病,合成维生素,增进营养代谢;改善消化道(肠道)的功能,坚固免疫屏障功能;防治肠易激综合征,显著降低食物过敏症,提高特异性和非特异性免疫功能,提高矿物质的生物利用性。
宝宝补充益生菌的两大理由:改善免疫力,预防各种疾病的发生;促进消化,调整肠道功能,使宝宝健康快乐的成长。
7类宝宝适宜补充益生菌
1.便秘的宝宝;
2.腹泻的宝宝;
3.乳糖耐受不良的宝宝;
4.免疫力低的宝宝;
5.(积食)胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝;
6.细菌和霉菌感染的宝宝;
7.抗生素治疗引起并发症的宝宝。
母乳喂养是新生宝宝获取益生菌最好的方式
宝宝出生后不久,肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群。哺乳是让宝宝体内的正常菌群发展壮大最重要的途径:母亲的乳腺导管内居住着数量庞大的正常菌群,母乳中也含有抑制有害细菌及促进益生菌生长的重要物质。
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