咽喉炎喉咙痛应该怎么办
2021-09-20
来源:
人气:16 次
咽喉炎患者,很容易表现出咽喉疼痛以及,咳嗽等症状,而想要有效的缓解,那么应该注意生活中的护理,保持环境的通风干燥,饮食上避免辛辣刺激性的食物,还有烟酒都不能够接触。
1、经常开窗通风:保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治疗的有效措施。
注意口腔卫生,早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
2、睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。因此注意保暖,防治口鼻疾病,慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。
3、忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物,以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。
4、用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法,用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着盐水吸气、呼气,每次约10—15分钟,每天2—3次。平时一定注意多喝适温的白开水!
癫痫病该用哪些药物来治疗呢癫痫的常见病因是什么呢榆林癫痫哪家医院好
TAG:
相关内容
-
-
-
- 既简单又容易的黑眼圈去除10方法
- 平头刷能刷隔离霜吗 平头刷用在哪里最好
- 上嘴唇太厚怎么涂口红 上唇比下唇厚涂口红的技巧
- 贴片美甲能长期做吗 贴片美甲怎样取下来
- 皮肤偏黄用什么颜色的腮红好 腮红如何打
- 阿玛尼501替代色有哪些 阿玛尼501替代色
- 欧舒丹防晒霜怎么样 欧舒丹防晒霜评测
- 欧舒丹防晒霜孕妇能用吗 欧舒丹防晒霜使用心得
- 欧舒丹防晒霜要卸妆吗 欧舒丹防晒霜会泛白吗
- mistine化妆品有几个系列 mistine在欧美口碑怎么样
- pupa化妆品孕妇可以用吗 pupa化妆品适合什么年龄段
- 2018夏日清凉白色美甲图片 干净又好看的6款白色美甲
- 荧光美甲图片 夜光美甲图片
- 金皙化妆品怎么样?金皙是什么牌子
- 怎么判断皮肤色调 怎么区分自己皮肤色调