宝宝睡眠标准父母知多少
2022-03-13
来源:
人气:8 次
宝宝的睡眠质量关系到大脑的健康发育,但并不是睡得时间越长就是好。
一般来说,0-半岁宝宝的睡眠时间是16小时;
半岁-2岁是14小时,2岁是12小时;
3~4岁以后大概11小时;
5~9岁是10小时左右;
一般1岁以内的孩子白天可以睡两到三次,2岁以后中午睡一个午觉就可以,4岁以后白天可以不睡觉了。
宝宝睡得好不好,可以通过宝宝睡醒后行为来判断,如果宝宝是主动醒来,醒后非常开心,有精神,情绪稳定,那就表明睡眠质量优,否则是睡眠出了问题。
小儿睡眠不安的原因是多方面的,不一定与疾病有关。有可能是孩子运动量过度或看电视过久,造成临睡眠前大脑皮层高度兴奋,不能安然入睡;或是饮食不当,孩子临睡前吃得过量或是食用不消化的食品,也会直接导致睡眠不安;小婴儿便秘、尿布潮湿、皮肤搔痒或是口渴饥饿,也会影响睡眠。
西藏治疗癫痫医院在哪里治疗宝宝癫痫病的方法儿童良性癫痫的治疗
TAG:
相关内容
-
-
-
- 既简单又容易的黑眼圈去除10方法
- 平头刷能刷隔离霜吗 平头刷用在哪里最好
- 上嘴唇太厚怎么涂口红 上唇比下唇厚涂口红的技巧
- 贴片美甲能长期做吗 贴片美甲怎样取下来
- 皮肤偏黄用什么颜色的腮红好 腮红如何打
- 阿玛尼501替代色有哪些 阿玛尼501替代色
- 欧舒丹防晒霜怎么样 欧舒丹防晒霜评测
- 欧舒丹防晒霜孕妇能用吗 欧舒丹防晒霜使用心得
- 欧舒丹防晒霜要卸妆吗 欧舒丹防晒霜会泛白吗
- mistine化妆品有几个系列 mistine在欧美口碑怎么样
- pupa化妆品孕妇可以用吗 pupa化妆品适合什么年龄段
- 2018夏日清凉白色美甲图片 干净又好看的6款白色美甲
- 荧光美甲图片 夜光美甲图片
- 金皙化妆品怎么样?金皙是什么牌子
- 怎么判断皮肤色调 怎么区分自己皮肤色调